体检发现乳腺结节，要紧吗？

一、什么是乳腺结节？

乳腺结节是一个形态的描述，而非一个具体的疾病名称。乳腺结节一般用于描述乳腺内不同于周围正常腺体的局部改变。

从病理上来看，乳腺结节分为良性结节和恶性结节。乳腺良性结节包括乳腺纤维腺瘤、乳腺腺病、乳腺纤维囊性改变、乳腺导管扩张等，其中大部分病理改变和女性体内激素紊乱相关，乳腺受激素影响出现不同程度增生、结节样改变。

二、影像诊断方法有哪些？

1、B超检查
2、乳腺（钼靶）X线

40岁以上的女性，属于乳腺癌的高危人群，建议每1-2年做一次乳腺钼靶检查，同时每半年做1次超声；

40岁以下的女性，如果有条件也可以每年检查一次超声。如果有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变的高危女性，建议40岁之前开始筛查。

三、乳腺检查报告怎么看？

影像医生在检查过程中获得的信息远不止检查报告里的文字描述，一般患者只需关注检查报告最后的结论即可。

临床常用的超声和钼靶检查都是使用BI-RADS分类，看到2类或3类结节就可以松口气了，良性结节的可能性很大。如果第一次检查提示3类结节，建议3个月至半年随访一次，随访期间如果结节基本保持稳定，可以一年随访一次。如果检查提示2类结节，每年复查即可。

如果是4类（包括4a，4b，4c）或5类结节（一般不会称之为结节，而会用肿块、占位等来描述），那就尽早就医，可能需要通过进一步的影像学检查（如超声造影、增强MRI等）帮助诊断，如果还是不能明确良恶性，则需要穿刺活检或手术切除来明确病理诊断。

四、乳腺结节怎样预防？

1、保持规律生活

想要保护乳腺健康，预防各种乳腺疾病，一定要保证合理规律的生活。保证充足、高质量的睡眠，有助于避免激素紊乱、刺激乳腺，引起乳腺增生和乳腺结节。

2、保持积极乐观心态

情绪是否稳定与人体健康有很大关系，在日常生活中，学会调节个人情绪，保持平和乐观的心态，有助于稳定内分泌，维持激素正常。压力过大时，可能导致激素紊乱。

3、合理搭配饮食

很多疾病的出现与不健康的饮食习惯有很大关系。应遵循低脂肪、高纤维的饮食原则，多以清淡、易消化的食物为主，控制动物脂肪和蛋白摄入。